ہم میں سے ہر ایک میں زبانی بیکٹیریل فلورا ایک چپچپا تختی بناتا ہے جو دانتوں کی سطح یا منہ کے نرم بافتوں سے چپک جاتا ہے۔
بیکٹیریا کھائے جانے والے چینی پر مشتمل مادوں کو تیزابیت والے مادوں میں تبدیل کر دیں گے، اور پھر دانتوں کی سطح پر موجود تامچینی کو نقصان پہنچائیں گے، آہستہ آہستہ کیریز بنیں گے۔یا مسوڑھوں کو تحریک دیں تاکہ سوزش پیدا ہو اور پیریڈونٹل بیماری بن سکے۔
کیریز اور پیریڈونٹل بیماری دانتوں کے درد یا ڈھیلے دانتوں کی بنیادی وجوہات ہیں۔آپ کے منہ میں تختی جتنی لمبی ہوگی، اتنا ہی زیادہ نقصان پہنچ سکتا ہے۔
دانت صاف نظر آتے ہیں، لیکن تختی کے داغ لگنے کے بعد تختی بننا نظر آتا ہے۔
تختی کو ہٹانے کے لئے، آپ ایک دستی یا استعمال کر سکتے ہیںالیکٹریک توتھ برش.اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون سا ٹوتھ برش استعمال کرتے ہیں، جس طرح سے آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں وہ بہت اہم ہے۔
ہم عام طور پر "غسل برش کرنے کا طریقہ" تجویز کرتے ہیں: دانتوں کے برش کے برسلز کو دانتوں کے ساتھ 45 ڈگری کا زاویہ بنائیں، اور مسوڑھوں کے کنارے پر ہلکا سا ہلیں۔مشکل سے پہنچنے والے کونوں اور کرینیوں کو بھی نظر انداز نہ کریں۔
آخر میں، زبان کی سطح کی صفائی کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا.آپ کے لیے کچھ نکات یہ ہیں: نرم برسلز والے ٹوتھ برش کا انتخاب کریں اور اسے ہر 3-4 ماہ بعد باقاعدگی سے تبدیل کریں۔
دانتوں کی صفائی کے مختلف طریقے
چونکہ دانت ایک دوسرے کے قریب ہوتے ہیں، اس لیے دانتوں کی ملحقہ سطحوں کو عام طور پر دانتوں کے برش سے صاف کرنا مشکل ہوتا ہے۔اگر آپ اچھی طرح صاف کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایک ساتھ ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ پہلی بار فلاسنگ شروع کرتے ہیں تو آپ کے مسوڑھوں سے خون آنے پر گھبرائیں نہیں، یہ عام طور پر باقاعدگی سے فلاسنگ سے بہتر ہو جائے گا۔اگر خون بہنا بہتر نہیں ہوتا ہے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ یہ پیریڈونٹل بیماری کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔
بعض اوقات، صحیح بین ڈینٹل برش یا فلوسر کے ساتھ، یہ صفائی کے بہتر نتائج لا سکتا ہے۔لیکن اسے استعمال کرنے کے طریقے پر توجہ دیں: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ صفائی کا کوئی بھی آلہ استعمال کرتے ہیں، اپنے دانتوں یا مسوڑھوں پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں، تاکہ غیر ضروری نقصان نہ ہو۔
اس کے علاوہ، ماؤتھ واش ایک بہترین اضافہ ہے، لیکن یہ ٹوتھ برش کا مکمل متبادل نہیں ہے۔پانی کا فلاسر.مختلف ماؤتھ واش میں مختلف فعال اجزاء اور اثرات ہوتے ہیں۔یہ آپ کے لیے ایک ٹوٹکا ہے: کوشش کریں کہ برش کرنے کے فوراً بعد ماؤتھ واش کا استعمال نہ کریں، ورنہ آپ ٹوتھ پیسٹ کی تاثیر کو کم کر سکتے ہیں۔
زبانی صحت کی اچھی عادات، باقاعدگی سے زبانی چیک اپ کے ساتھ مل کر، آپ کو زندگی بھر فائدہ دے گی۔یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوتی ہے، تو دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ بہت ضروری ہے۔زبانی معائنہ ہمیں بیماریوں کو جلد از جلد تلاش کرنے میں مؤثر طریقے سے مدد کر سکتا ہے، تاکہ ان کا جلد از جلد علاج کیا جا سکے۔ابتدائی پتہ لگانے اور ابتدائی علاج کا مطلب عام طور پر علاج کے کم اخراجات ہوتے ہیں۔
اگر دانت میں درد یا دیگر علامات واقع ہوئی ہیں، تو یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ مسئلہ گودا یا دانت کی جڑ کی نوک کے ارد گرد کے ٹشو میں پھیل گیا ہے۔اس وقت، مسئلہ کو مکمل طور پر حل کرنے کے لیے روٹ کینال کے علاج یا نکالنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔اس طرح، نہ صرف علاج کی لاگت زیادہ ہوتی ہے، بلکہ یہ عمل زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے، اور بعض اوقات تشخیص مثالی نہیں ہوتا ہے۔
پیریڈونٹل علاج سے پہلے اور بعد میں
پیریڈونٹل صحت کے لیے باقاعدہ اسکیلنگ بھی بہت ضروری ہے۔اسکیلنگ سے دانت ڈھیلے نہیں ہوتے۔
اس کے برعکس، اگر بہت زیادہ کیلکولس ہو، تو یہ مسوڑھوں کی سوزش اور الیوولر ہڈی کے جذب کو متحرک کر سکتا ہے، اس طرح پیریڈونٹل بیماری کا باعث بنتا ہے، جس کے نتیجے میں دانت ڈھیلے ہو جاتے ہیں یا ضائع ہو جاتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: فروری-05-2023
